The news is by your side.
براؤزنگ زمرہ

کھیل و صحت

فیفا ویمن ورلڈ کپ

رواں مہینے کے آخری ہفتہ کے دوران جرمنی میں خواتین فٹ بال کے چھٹے ورلڈ کپ کا آغاز ہو گا۔ جرمنی اس فٹ بال ٹورنامنٹ کا میزبان ملک اور دفاعی چیمپیئن بھی ہے۔ اس عالمی ٹورنامنٹ…

ورزش انتہائی ضروری

جسمانی ورزش ہماری روز مرہ زندگی کا ایک اہم حصہ ہونی چاہیے اور اس کے لیے ہمیں پہلے سے ہی منصوبہ بندی کر لینا چاہیے۔ اگر کسی کو صبح سویرے ورزش کے لیے وقت دستیاب نہیں ہوتا تو اسے شام کو…